Depresión. Terapia y tratamiento

Usted…:

  • Se siente triste la mayoría del tiempo y parece que ya no puede hayar alegría en su vida?
  • Se aisla de su familia y amigos y permanece en la casa la mayoría del tiempo?
  • Emplea su tiempo en actividades malsanas en lugar de las cosas que solía distrutar?
  • Duerme o come más o menos de lo usual para lidiar con sus sentimientos?
  • Siente fatiga o tiene dificultad para concentrarse la mayoría del tiempo?
  • Tiene cambios drásticos en su estado de ánimo desde niveles muy altos hasta niveles muy bajos?

Si su repuesta es “si” a alguna de estas preguntas, puede estar sufriendo de depresión.

La tristeza es una emoción que todos experimentamos de vez en cuando, a diferentes niveles de intensidad. Al igual que la alegría, la ansiedad y el enojo, la tristeza es un sentimiento que aparece y desaparece y es causada por un factor de estrés o una experiencia reconocible.

Cuando esta tristeza se torna demasiado intensa y mantiene el nivel de intensidad por un tiempo signiticativo, esto puede afectar su funcionamiento cotidiano. Si usted experimenta una sensación de tristeza crónica y desinterés y esto esta afectando de manera negativa sus tareas en el hogar, en el trabajo o en las relaciones, estamos aquí para ayudar. Si esta buscando alivio y le interesaría aprender como lograrlo, llámenos o envíenos un mensaje de texto al (917) 723-9986.

Una vez que la tristeza alcanza niveles clínicos, puede clasificarse en varias categorías. Algunas personas pueden experimentar episodios de depresión que duran al menos dos semanas, que ocurren espontaneamente como resultado de la muerte de un ser querido, una ruptura romántica, una enfermedad médica u otro evento en la vida. Estos episodios pueden ser leves, moderados o severos y pueden incluir cambios en el nivel de energía, apetito, sueño, nivel de actividad y provocar pensamientos de muerte o suicidio. Despues de tener un hijo, las mujeres pueden presentar síntomas de depresión dentro de las primeras cuatro semanas de dar a luz. Otras pueden sufrir de depresión por mucho más tiempo, dos años o más, tener síntomas similares a menor grado. Algunas personas experimentan cambios en el estado de ánimo desde niveles muy altos hasta niveles muy bajos.

La depresión puede manifestarse de diferentes maneras en las personas. Usted tiene la oportunidad de tomar control de su vida y sentirse mejor.

La depresión es uno de los trastornos más comúnes diagnosticados en los Estados Unidos en adultos. La mayoría de los adultos experimentarán uno o dos episodios de depresión durante su vida. Nuestros psicólogos clínicos altamentes calificados pueden ayurdarlo a recuperar el control de su vida y lograr sus objetivos. Por medio de psicoterápia de apoyo, orientada a la percepción, junto con las técnicas de terapia cognitiva conductual y estrategias basadas en la concentración, podemos guiarlo a través de este proceso de aprendizaje y sanamiento.

No hay necesidad de seguir sufriendo. No está solo. Estamos aquí para ayudarlo en el camino al alivio y salud emocional.