Psicoterapia Para Adultos

El impacto del estrés cotidiano, las dificultades en el trabajo, los problemas con amistades y relaciones con la familia y las dificultades para adaptarse a cambios significativos en nuestras vidas, pueden interferir con el funcionamiento y la satisfacción en general de cualquier adulto.

Algunos de estos factores de estrés rutinarios o cambios en nuestras vidas puden incluir:

• Estar descontento en el trabajo o con exceso de trabajo.
• La falta de ayuda en el hogar para completar las tareas diarias.
• Problemas con la pareja, con los padres ancianos u otros miembros de la familia.
• Problemas con los hijos.
• La muerte de un ser querido.
• Quedar desempleado o ajustarse a la nueva rutina luego de retirarse.
• Hacer frente a una enfermeda médica grave o ayudar a un ser querido con una enfermedad médica grave.
• Envejecimiento / deterioro funcional.
• Sufrir un trauma o tener historia de abuso.
• Casamiento o divorcio.
• Ser padre/madre por primera vez.

Estos factores de estrés, juntos con varios otros factores, con frecuencia, causan sentimientos de tristeza, vacio, desesperación, congoja, enojo, ansiedad o pánico. Experimentar problemas de concentración, baja autoestima, dudas sobra la propia identidad, incertidumbre, ser impulsivo o autodestructivo, las discusiones con esposos, hijos u otros miembros de la familia, también son diferentes formas en que estos factores pueden afectar a adultos en sus vidas cotidianas.

Puede encontrar más información acerca de estas dificultades y las formas de poder combatir las mismas en la página de Recursos.